MALABARES CON CARIOCAS
EN
EL CIRCO HAY MALABARISTAS CON NÚMEROS TAN IMPRESIONANTES COMO ESTE.
NOSOTROS NO TRABAJAREMOS CON FUEGO PERO BAILAREMOS UNO DE
LOS MALABARES MÁS ACCESIBLES: LAS CARIOCAS.
HOY
LA PROPUESTA ES UN POQUITO MÁS LARGA. TENDRÁ 2 PARTES:
1. MANUALIDAD: CREAR TUS PROPIOS CARIOCAS.
2. JUEGO: APRENDE A BAILARLAS.
MATERIAL:
MEDIAS O LEOTARDOS VIEJOS, DOS PARES DE CALCETINES VIEJOS, TIJERAS, BOLSAS DE BASURA (SI PUEDEN SER DE DIFERENTES COLORES).
PREPARACIÓN:
FABRICA TUS CARIOCAS:
IANIRE TE LO EXPLICA EN EL VÍDEO,
TAMBIÉN PUEDES LEER LOS PASOS A SEGUIR MÁS ABAJO.
1. CORTA LAS MEDIAS.
2. METE UN PAR DE CALCETINES HASTA EL FINAL DEL PIE.
3. HAZ UN NUDO A CADA LADO DEL CALCETÍN (PUEDES PEDIR AYUDA).
4. HAZ EL EXTREMO DE AGARRE.
5. CORTA TIRAS DE PLÁSTICO PARA DECORAR.
6. ÁTALAS AL EXTREMO O USA UNA GRAPADORA.
¿CÓMO SE JUEGA?
AHORA TOCA BAILARLAS.
NO ES TAN SENCILLO COMO PARECE, PERO
SEGURO QUE LO HACES GENIAL.
EMPEZAMOS CON MOVIMIENTOS DE UNA CARIOCA:
CIRCULO
ADELANTE Y ATRÁS
HELICÓPTERO
BATIDORA
ESPEJO
LA X
INTEGRAMOS LOS MOVIMIENTOS APRENDIDOS
Y BAILAMOS DOS CARIOCAS:
SIMETRÍAS Y ALTERNOS ADELANTE Y ATRÁS
HELICÓPTERO + BATIDORA
“X” SIMÉTRICA
Y “X” ALTERNA
RETOS:
SI ERES DE LOS MÁS PEQUES UTILIZA LA CARIOCA
COMO TE APETEZCA, PASEALA COMO A UN PERRITO, LÁNZALA AL AIRE EN LOS ESPACIOS
ABIERTOS O CONVIÉRTELA EN TU VARITA MÁGICA.
¡QUE VUELE LA IMAGINACIÓN!
SI CUENTAS CON ESPACIO AL AIRE LIBRE BUSCA UNA
SOMBRA Y PRACTICA SIEMPRE QUE TE APETEZCA, ES MUY RELAJANTE.
SI
TE PARECIERON FÁCILES LOS ANTERIORES AQUÍ TIENES UN TUTORIAL PARA
PROFESIONALES.
SI
TE APETECE ENVIARNOS FOTO DE TU MANUALIDAD O VÍDEO DE ALGÚN MOVIMIENTO ESTARÍA
GENIAL .
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